|
poquito a poco...💪
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 55,14g | Hh: 98,61g.
Aamiainen: Hacendado Cacao Soluble, Tomates, Hacendado Tortitas de Maíz, Galletas de Avena (con Pasas), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Peras. Lounas: Sandía, Merluza Plancha, Ensalada Mixta. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva@Aldavero
|