Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 97,22g | Prot: 168,09g | Hh: 125,67g.
Aamiainen: Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Творог, Помидоры, Виноград, Яблоко, Арахис, Молоко (Цельное Молоко), Красное Яблоко, Кефир (Обезжиренный), 5 Морей Салат из Морской Капусты Дальневосточный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|