Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2014
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2014:
|
1451 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 224,00g | Hh: 6,07g.
Aamiainen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Pure Protein Whey Protein, VP Laboratory Bcaa 8:1:1. Lounas: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Махеевъ Майонез Легкий с Лимонным Соком. Päivällinen: VP Laboratory Bcaa 8:1:1, Pure Protein Whey Protein. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Casein. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - transmega
|