Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2021
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 9,23g | Prot: 22,69g | Hh: 119,69g.
Aamiainen: Granny Smith Äpfel, Zimt, Nespresso Vanilio, Alpro Soya Mandelmilch, Zimt. Lounas: Primana Spaghetti-Nester mit Garnelen in Weißweinsauce, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Paprika mit Reis. Päivällinen: Sekt. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|