Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 40,06g | Hh: 455,49g.
Aamiainen: 오뚜기 3분 쇠고기카레, 찐고구마, 바나나. Lounas: 두부, 산들촌 우리아이 착한 새우, 찐고구마, 숙주나물, 가지나물, 퀼리 치아씨드 브래드스틱, 사과, 호두. Päivällinen: 현미밥, 산들촌 우리아이 착한 새우, 사과, 호두, 바나나. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|