Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 64,02g | Prot: 62,99g | Hh: 217,18g.
Aamiainen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Лента Пирожное Картошка , Шашлык Куриный, Магнит Венигрет Овощной , Рис Вареный, Грейпфрут. Päivällinen: Невский Кондитер Шокополь, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Му-Му Конфеты Коровка, Нектарины, Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|