Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 98,82g | Prot: 81,80g | Hh: 210,43g.
Aamiainen: Kaffee, Käse, Vollkornbrot. Lounas: Sauce Hollandaise, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Paniertes Schnitzel, Salzkartoffeln, Coca-Cola Coca-Cola. Päivällinen: Ja! Vollkorn Toastbrot, Käse, Vollkornbrot, Käse. Välipalat/Muut: Edeka Studentenfutter. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|