Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 38,65g | Prot: 66,44g | Hh: 45,03g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Multipower BCAA. Lounas: Масло Подсолнечное. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Выбор КОКА Джона Мясо Кальмара Сушеное со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|