Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2014
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2014:
|
1388 kcal
|
Rasva: 26,89g | Prot: 77,91g | Hh: 205,69g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Penne, Tomatensoße, Gemüsesuppe, Liakada Auberginen mit Zwiebeln. Päivällinen: Kartoffelbrot, Edeka Bündnerfleisch. Välipalat/Muut: Landliebe Joghurt mit Erdbeeren, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|