Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 93,28g | Hh: 184,97g.
Aamiainen: Vollmilch, Heidelbeeren, Himbeeren, Cucina Olivenöl, Edeka Rote Johannisbeeren, Penny Markt Skyr. Lounas: Champagner, Dolce Gusto Cappuccino, Croutons, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Vollkornnudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gemischter Salat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asiatische Art . Välipalat/Muut: Ja! Cashewkerne, Dat Backhus Franzbrötchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|