|
En och en halv vecka kvar 🤙
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 72,93g | Hh: 14,83g.
Aamiainen: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Lindt 85%, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Stekt Ägg, Fikon. Päivällinen: Garant Entrecote, ICA Entrecote. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|