Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 49,38g | Hh: 189,32g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Lounas: Stadtbäckerei Junge Mettbrötchen, Wilhelm Brandenburg Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Päivällinen: Lidl Mais, Milsani Schlagsahne, Knorr Paprika Sauce Ungarische Art, Edeka Champignons, Lidl Mini Frikadellen-Taler, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche), Kaffee, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|