Päiväkirja - Jul-chen, 22 syys 21

Wasser Wasser Wasser 🤯 es nervt echt dermaßen ...
66,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 63,2 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 syyskuuta 2021:
996 kcal Rasva: 38,05g | Prot: 44,12g | Hh: 125,58g.   Lounas: Optiwell High Protein Pudding Schoko , Kohlrabi. Välipalat/Muut: Mondamin Pfannkuchen, Saladinettes Weinblätter Gefüllt mit Reis. lisää...
Painonnousu 11,9 kg viikossa

75 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Da bin ich absolut bei dir... Brennnessel-Tee wirkt da bei mir extrem, aber das weißt du ja. 
22 syys 21 jäseneltä: Jens aus Leipzig
Den trinke ich schon es ist so schlimm wie sich das Gewicht beim Zyklus verändert 🤮 
22 syys 21 jäseneltä: Jul-chen
Nich aufgeben. Ist bald wieder vorbei. Aber ja sind bei mir auch immer 1-2 Kilo. Schon krass.  
22 syys 21 jäseneltä: chrissie0471
Na.... da trinke Tee, Kaffee. Die Ärztehaben auch gesagt, dass man nicht über 3000 ml trinken soll. Und ich habe Zutun das ich nicht über 3 Liter komme. 4 x Tee + 4 x Kaffeepot sind ja auch schon 2 Liter.  
22 syys 21 jäseneltä: Hoffi2102
Moin, Wasser ist doch schnell wieder runter. 😉🙋‍♀️  
22 syys 21 jäseneltä: Süsse 60+
Hab Geduld mit deinem Körper.....du hast eh schon viel erreicht. 👍 Aber ja, mir geht's auch so. Also das mit der Geduld. 😂🤣 Und genau deshalb sind wir hier. Eine/r für alle, alle für eine/n! Wir sind quasi Muske(l)tiere! 🗡️🛡️🗡️ 
22 syys 21 jäseneltä: Abraxsa
Du musst die 1,5 Liter Flasche abstellen vor dem Wiegen - nicht in der Hand behalten 😁👍🏻 
22 syys 21 jäseneltä: roland1012
Aufgeben ist keine Option 
22 syys 21 jäseneltä: xtremekampfwurst

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jul-chen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.