Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 27,50g | Hh: 82,94g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Окей Хлеб Мюнхенский , Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lounas: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Päivällinen: Село Зеленое Творог 9%, Global Village Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|