Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 70,50g | Prot: 56,34g | Hh: 225,60g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Просто Повидло Яблочное, Картофель Тушеный с Мясом, Жареный Картофель, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Бисквит, Сыр Российский, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|