Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
135,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 65,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 131,16g | Prot: 84,44g | Hh: 42,24g.
Aamiainen: Milbona Deutsche Markenbutter, Brussels Sprouts (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten). Päivällinen: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Kattus Oliven Entsteint, Cucumber (with Peel), Zucchini, Avocado, Lettuce, Turkey Thigh (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|