Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 68,16g | Hh: 141,75g.
Aamiainen: Ярче Сыр Российский Фасованный, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кудесница Мука Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Кабачковые Блины. Päivällinen: Прайм Стар Шоколадный Кекс. Välipalat/Muut: Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaudonowa
|