Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 80,53g | Prot: 109,06g | Hh: 176,42g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пятерочка Банан, Пятерочка Сливы. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Родные Просторы Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Päivällinen: Блинчики, Фермер Сметана Домашняя 30%, Малина, Макароны Отварные, Куриная Печень. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|