Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 104,00g | Prot: 53,85g | Hh: 14,00g.
Aamiainen: Ganzenvet, Geroosterde of Gebakken Kippendij, Lijnzaadolie, Gekookt Ei. Lounas: Oploskoffie (Poeder), Jumbo Verse Slagroom, Atkins Endulge Caramel Nougat, Smaakt Pinda-Pompoenpitrepen. Päivällinen: Kippenbouillon. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|