|
99.05
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 42,74g | Prot: 244,37g | Hh: 153,73g.
Aamiainen: Clara de Ovo Cozida, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Banana Prata. Lounas: Inhame, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Päivällinen: Contra-filé, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roberto Enrique
|