Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 53,38g | Hh: 191,48g.
Aamiainen: Молокія Масло 72,5%, Своя Лінія Мед, Яготинский Сливки 10%, Сахар, Кофе, Мясная Лавка Колбаса Молочная, Агромол Масло Шоколадное, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Кулиничи Хліб Бородінський Формовий. Lounas: Pepsi Пепси Обычная, Пицца с Мясом. Päivällinen: Пицца с Мясом, Bob Snail Яблоко Малина, Яготинский Сливки 10%, Сахар, Кофе. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Травяной Чай, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|