Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 25,63g | Hh: 71,03g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Food Basket Салат из Свеклы с Фетой, Жареное Яйцо. Lounas: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snickers Minis, Пшеничный Хлеб, Болгарский Перец, Sababa Хумус. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|