Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 35,21g | Hh: 99,18g.
Aamiainen: Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fol Epi Classic, Honig, Rama Rama mit Butter, Mohnbrötchen. Lounas: Netto Käse Schinken Salat . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|