Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 48,45g | Prot: 67,63g | Hh: 151,33g.
Aamiainen: Пирожок с Луком и Яйцом, Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Etlon Эспрессо. Lounas: Готово! Том Ям с Креветками на Кокосовом Молоке, Мистраль Рис Жасмин Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina_Khabenko
|