Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 59,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 65,03g | Hh: 263,33g.
Aamiainen: Herbalife Çikolatalı Shake. Lounas: Çavdar EkmeÄi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Bim Bonibon, Burger King Külah Dondurma, Muzlu Rulo Pasta, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Tavukburger, Cheetos Çıtırcık, Doritos Taco, Nar, Ćeftali, YeĆil Biber, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HEDEF 🌼 63
|