Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 46,18g | Hh: 180,17g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Superstore Sliced Italian Loaf, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Hostess Hickory Sticks, Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Light Mayonnaise. Päivällinen: Sweet Onions , Potato, Unico Solid Light Tuna in Olive Oil, Unico Chick Peas, Hellmann's Real Mayonnaise. Välipalat/Muut: Red Table Wine . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|