Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
39,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 2,33g | Prot: 15,76g | Hh: 66,21g.
Aamiainen: Сливы, Пятерочка Груша Сезонная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Магнит Баклажан, Помидоры, Кабачок. Päivällinen: Рубленый Чеснок, Помидоры, ВкусВилл Капуста Брюссельская. Välipalat/Muut: Банан, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|