Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
149 kcal
|
Rasva: 9,95g | Prot: 5,26g | Hh: 23,26g.
Aamiainen: Margarina, Alface, Tomates, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Pão Francês Integral . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crisbetaal
|