Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 72,27g | Hh: 139,04g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Sunvite Vitamin D3. Lounas: Drake's Cherry Fruit Pies with Real Cherry Fruit Filling. Päivällinen: Great Value Enriched Hamburger Buns, Coleslaw , Bush's Best Homestyle Baked Beans, Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. Välipalat/Muut: Apples . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandyMcMullen
|