Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2021
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 29,10g | Hh: 163,64g.
Aamiainen: Delícia Margarina Extra Cremosa, Marilan Biscoito Salgado Cream Cracker com Gergelim, União Açúcar Refinado, Café. Päivällinen: Farofa, Fugini Molho de Tomate, Seara Salsicha Hot Dog, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tang Suco Artificial. Välipalat/Muut: Aymoré Biscoito de Maisena, Aymoré Biscoito de Maisena, Linea Adoçante Stevia 100%, Chá de Ervas. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|