Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 74,61g | Hh: 158,89g.
Aamiainen: 黑松 FIN健康補給飲料 , 蘋果, 水煮蛋. Lounas: 森永 (Hi-Chew) 威德in果凍（能量）. Päivällinen: 台畜 豬皮Q捲, 炒青菜, 葡萄王 康普茶, 水煮蛋, 善美的 黑胡椒毛豆莢, 雞屁股. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cathy Sun
|