Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 31,49g | Hh: 86,05g.
Aamiainen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lounas: Telur Goreng tanpa Lemak. Päivällinen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikikurniadewi10
|