Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 33,57g | Hh: 54,05g.
Aamiainen: Snickers Батончик. Lounas: Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|