Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 36,20g | Hh: 88,61g.
Aamiainen: Minyak Wijen, Putih Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Apel, SariWangi Teh Hijau Asli. Lounas: Lontong, Gado Gado. Päivällinen: Nestle Susu Bear Brand, Pentol. Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinaastri
|