Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 71,99g | Prot: 79,78g | Hh: 126,02g.
Aamiainen: Куриная Грудка на Гриле, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Баклажаны Запечённые по-Корейски, Яйцо, Дольче Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Päivällinen: Клубника, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Чернослив Свежий. Välipalat/Muut: Табрис Кекс со Смородиной, Главпродукт Мясо Цыплёнка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|