Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 84,99g | Prot: 83,07g | Hh: 108,03g.
Aamiainen: Помидоры, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Пастообразный с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Жареное Яйцо. Lounas: Американо, Простоквашино Сливки 10%, Зимовье Фасоль Стручковая, Чебаркульская Птица Филе Красное без Кожи, Мистраль Рис Янтарь Готовый. Välipalat/Muut: Мандарины, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Британские Пекарни Эстерхази. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|