Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2916 kcal
|
Rasva: 128,98g | Prot: 75,13g | Hh: 354,98g.
Aamiainen: Dr. Oetker Nusskuchen. Lounas: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Currywurst. Päivällinen: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets, Lidl Ciabatta Brot. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Itz Robin
|