Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 78,45g | Prot: 49,20g | Hh: 152,01g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. Päivällinen: Frikandel Speciaal, Devos Lemmens Samourai, Zelfgemaakte Frieten. Välipalat/Muut: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Lidl Amidala Pralines, Halfvolle Melk, Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|