Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 40,09g | Hh: 156,62g.
Aamiainen: President Cheddarlı Üçgen Peynir, Kupiec Deniz Tuzlu Pirinç Patlağı, Çikolata Şurubu, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall). Lounas: Dr. Oetker Supangle , Zeytinyağlı Taze Fasulye. Päivällinen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Välipalat/Muut: Fellas Protein Bar Hazelnut & Cacao, Domatesler. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katresart
|