Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 62,42g | Hh: 93,31g.
Aamiaisen jälkeen: Camille Bloch Ragusa, Käse, Semmel. Lounaan jälkeen: Erdnüsse. Päivällinen: Migros Mini Reiswaffeln, Coop High Protein Mozzarella , V-Love Delicious Slices, Tomaten, M&M's M&M's. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|