Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 76,06g | Hh: 161,60g.
Aamiainen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковый Пирог. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Вермишель Отварная. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|