Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 71,52g | Hh: 146,80g.
Aamiainen: Малина, Миндаль, Помидоры, Авокадо, Яйцо, Хлеб Зерновой. Lounas: Сливы, Дорадо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, World's Rice Мука Рисовая, Кабачок. Päivällinen: Дорадо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|