|
Im Urlaub nicht zugenommen
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 61,35g | Hh: 147,87g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Olivenöl, Edeka Baguette, Mondo Italiano Mozzarella, Tomaten. Välipalat/Muut: Mineralwasser, Gouda, Aldi Trauben Kernlos, Schäfer's Mohnkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunny0416
|