Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 32,86g | Hh: 166,00g.
Aamiainen: Кофе, Селянське Молоко 3,2%, Пицца с Мясом, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Лукум, Селянське Молоко 3,2%, Жменька Гранола. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golddinger_k
|