Päiväkirja - golddinger_k, 23 syys 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
68,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2021:
1094 kcal Rasva: 32,35g | Prot: 32,86g | Hh: 166,00g.   Aamiainen: Кофе, Селянське Молоко 3,2%, Пицца с Мясом, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Лукум, Селянське Молоко 3,2%, Жменька Гранола. lisää...
1456 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - golddinger_k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.