|
huhu... es wird ein besser Wetter. 🙋🙋🌞
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 65,58g | Hh: 132,65g.
Aamiainen: Filinchen Original, Mühlhäuser Erdbeere, Alpro Absolutely Kokosnuss Natur, Heidelbeeren. Lounas: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Lauchzwiebeln, Spitzpaprika, Tomaten, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange. Päivällinen: Trauben, Kiwi, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Välipalat/Muut: Milka Cake & Choc , Kaffee, Banane, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|