Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 71,23g | Prot: 78,94g | Hh: 150,60g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Батон Подмосковный. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Квашеная Капуста, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Курицей, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Päivällinen: Вареное Яйцо, Яблоко, Велком Сосиски Копченые. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Callebaut Белый Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|