Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 80,39g | Prot: 91,58g | Hh: 120,92g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lounas: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ржаной Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Перцы Фаршированные (Куриный Фарш, Сметанный Соус). Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Божья Коровка Сырок Творожный Картошка , Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Пряники Классические, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|