Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 61,98g | Hh: 196,24g.
Aamiainen: Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Помидоры, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Окское Яйцо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Брынза, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Päivällinen: Борщ Украинский, Линдфорс Борщ. Välipalat/Muut: Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|