Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 83,72g | Prot: 42,35g | Hh: 109,68g.
Aamiainen: Хороший День Эскимо, Махеевъ Джем Персиковый, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лента Козинаки Восточные, Салат Оливье. Lounas: Бон Пари Леденцы , Лента Козинаки Восточные, Равиолло Пельмени со Сливочным Маслом и Запеченным Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|