|
oh punaise !!! 😁😇🥰😍🤩
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 40,91g | Hh: 166,06g.
Aamiainen: Sun Cranberries Bio Séchées , Raisins Secs (sans Pépins), Jean Hervé Sirop d'agave , Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Markal Graines de Chia Bio. Lounas: Naturalia Pain aux Olives. Päivällinen: Pommes Granny-Smith , Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Courgette, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé). Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir Orange Intense. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Tu as bien géré sa descend 😊il faut continuer, tu vas y arriver , ne lache rien 👍 bonne continuation passe une très bonne journée👍😘🤝
23 syys 21 jäseneltä: Nlono7700
|
Merci pour ton message ! Je suis contente ça a embelli ma journée ! Bonne jour et à toi aussi :-)
23 syys 21 jäseneltä: Aquasphere
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquasphere
|